珠海市健康促进会

标签：孕妇鱼油一天吃几粒

• 孕妇鱼油的服用量因个体差异而异，一般建议如下：
  孕妇在孕期对Omega-3脂肪酸的需求增加，这是因为Omega-3对胎儿的脑部和视力发育至关重要。鱼油是Omega-3脂肪酸的天然来源，特别是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），对孕妇和...
  2026-06-18